ТопЭксперт - обучение интернет-профессиям бесплатно

Задать вопрос





Гештальт-подход в лечении избыточного веса

"Слишком часто мы слепы и глухи к нашим потребностям, к нашим желаниям, к ощущению возможностей, открывающихся перед нами в жизни. У нас слишком ограниченный и частичный взгляд на свою природу, и мы не знаем, как достичь жизни, которая является нашим естесственным состоянием. Многие из нас не имеют свободного доступа к своему подлинному центру...Основной фокус состоит в том, чтобы помочь человеку более полно и чётко расслышать свой внутренний голос, чтобы более удовлетворительно управлять своей жизнью..."                                                                                                                                                                     Д. Бьюдженталь"Наука быть живым"

Гештальт (gestalt) с немецкого переводится как «образ», «фигура», «форма».  Это процесс возникновения потребности и ее удовлетворения. Гештальт-подход помогает человеку лучше осознавать свои желания, находить ресурсы для улучшения качества своей жизни, обнаруживать новые возможности в себе.

В современной мировой практике лечения избыточного веса используют диетотерапию, хирургию, фармакологию, физиотерапию, ЛФК, санаторно-курортное лечение. Эти методы коррекции веса могут давать долгосрочные результаты только при условии базовой работы психолога-психотерапевта. Гештальт-терапия в последние годы зарекомендовала себя как наиболее результативный подход в работе с клиентами с лишним весом.

Опыт работы с клиентами показывает, что избыточный вес является формой «психологической защиты» от стрессов и внутренних переживаний. На практике обнаружилось, что пищевая зависимость имеет схожие механизмы с алкогольной и нарко- зависимостями и является одной из самых сложных с точки зрения сохранения результатов.

У подавляющего большинства людей, пытавшихся похудеть только с помощью диет, вес снова возвращался. Для исключения повторного набора веса требуется специфический комплексный подход. Он заключается в применении особых тактик, которые учитывают понимание того факта, что проблемы с весом тесно связаны со всеми основными сферами жизнедеятельности человека: здоровьем, психикой, отношениями и ценностями.