Количество полных людей по всему миру растет. Огромное количество школьников имеют лишний вес, а по данным ВОЗ 1/5 часть населения земного шара страдает ожирением.

Все чаще мы слышим от подруг и знакомых: «Я хочу похудеть! Можно ли быстро похудеть?». Конечно, можно.

Диета - это образ жизни, режим питания. Диета по определению считается совокупностью правил, по которым питается человек и животные организмы.

Теорию раздельного питания разработал в свое время Герберт Шелтон. Он на практике подтвердил эффективность своей теории.

Идея похудения стала навязчивой для большинства женщин не только в нашей стране, но и по всему миру. Они сидят на диетах, пробуют голодать. Устраивают разгрузочные дни.

Многие из нас представляют себе, что означает само слово диета.

Абсолютно все, кто столкнулся с проблемой лишнего веса, задается вопросом об идеальной диете.

Праздники, пикники, дни рождения – так сложно удержаться от соблазна съесть что-нибудь вкусное. Постоянные чаепития на работе. Итог – лишние калории.

Все женщины мечтают о том, чтобы похудеть быстро. Это реально осуществить, но это не значит стать здоровой и красивой.

Каждый раз, когда мы надеваем свои любимые обтягивающие джинсы, мы с огорчением думаем о том, что наши ножки выглядят не так, как нам хотелось бы.